„Eine Stunde konzentrierter Arbeit hilft mehr Deine Lebensfreude anzufachen, Deine Schwermut zu überwinden und Dein Schiff wieder flott zu machen, als ein Monat dumpfen Brütens.“ Benjamin Franklin
Burnoutpräventionsangebote für Arbeitgeber
Sie möchten
- langfristig hohe Kosten durch eine hohe Gesundheitsrate einsparen?
- ein nachhaltig gesundes Betriebsklima?
- gesunde Beschäftigte und zufriedene Kunden?
Wir unterstützen Sie in Ihrem Vorhaben mit unseren ganzheitlich orientierten Angeboten und bieten Ihnen einen Schwerpunkt im Bereich der Reflexion des Alltagverhaltens im Betrieb. Wir vermitteln Strategien und Werkzeug zur Vermeidung von Burnout und dem gezielten Dagegen steuern im Arbeitsalltag. Damit bieten wir Ihnen eine ideale Ergänzung zu den von Ihnen bereits angebotenen Maßnahmen, zur körperlichen Entspannung und Entlastung, im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagement. Wir arbeiten mit aktivierenden und ressourcenorientierten systemischen Methoden.
- Burnoutprävention – Coaching ohne Outen
Kurz vor dem Burnout? Wer mag sich da schon outen?
Wir bieten Ihnen eine professionelle Burnoutpräventionsberatung – ohne, dass sich Ihre Beschäftigten im Betrieb outen müssen. Sprechen Sie uns an!
- Burnoutprävention – Seminare
z.B. im Rahmen einer Gesundheitswoche
Inhalt und Rahmen gestalten wir bedarfsorientiert. Sprechen Sie uns an!
- 1:1 SELF CARE PAKET intensiv – für Führungskräfte
4tägiges Intensiv – Einzelcoaching am Meer + Follow Up Coaching
Sorgen Sie für Ihre Führungskräfte mit dem ganzheitlichen Training: „1:1 SELF CARE PAKET – intensiv“ zur gezielten Burnoutprävention fernab vom Arbeitsalltag.
Ziele
- Einordnen von Symptomen – Burnoutcheck
- Stärkung und Förderung der Protektoren
- Auflösen belastender Blockaden
- Stärkung der Motivation
- Erarbeiten individueller Präventionsmaßnahmen und Umsetzungsstrategien zur Vermeidung von Burnout und dem gezielten Dagegen vorgehen
- Erlernen von Werkzeug für nachhaltige Entlastung, Entspannung, Ausgeglichenheit, Sicherheit und Zufriedenheit
- Sensibilisierung für das Thema „Burnoutprävention in der Führung“
Inhalt
- Burnoutcheck – Ist-Zustand, Anzeichen, Symptome, Warnsignale
- Individuelle Analyse des Alltagsverhaltens
- Stressfaktoren und Protektoren
- Stressmanagement im Arbeitsalltag
- Konfliktmanagement und Zeitmanagement
- Entlastende Strategien im Umgang mit Mitarbeiter/innen und Kunden
- Self Care: Zielsetzung, Strategien und Maßnahmen
- Burnoutprävention in der Führung
- Follow Up Coaching
Methoden
- Einzelcoaching
- systemisch
- aktivierend
- ressourcenorientiert
Ort
auf Anfrage
Termin
nach Absprache
Ansprechperson:
Sabine Müller